金華山グレートトラバース（GT）完全ガイド｜ルート・距離・難易度・迷いやすい場所を実走解説

岐阜市の金華山周辺には、標高200〜300m台の低山がいくつも連なっています。

それらをつないで長距離を歩くルートとして登山者に知られているのが、「金華山グレートトラバース（通称：金華山GT）」です。

普通の金華山登山と大きく違うのは、1つの山を登って下りて終わりではなく、登る→下る→街へ出る→次の登山口からまた登るという動きを何度も繰り返すこと。

この記事では、単に「10座を順番に紹介する」だけではなく、実際に歩いたからこそ分かった、

• 金華山GTのルート・距離・時間の目安
• 10座と11ピークの数え方の違い
• 本当にきつく感じた区間
• 見落としやすい分岐・分かりにくい登山口
• 途中で水や食料を補給できる場所
• 景色のよかった山・展望ポイント
• 夏と冬ではどちらが歩きやすいか
• 2026年現在の金華山山頂部の通行規制

まで、現地写真を使いながら詳しく紹介します。

なお、一般的な金華山登山を検討している方は、「金華山登山ルート完全比較｜馬の背 vs 七曲り」も参考にしてください。金華山GTとは検索意図が異なるため、通常登山のルート選びはそちらで詳しくまとめています。

金華山グレートトラバース（GT）とは？

金華山グレートトラバースは、金華山とその周辺の低山をつないで歩くロングルートです。

一般的には、次の山々をつないで歩くルートが「金華山GT」と呼ばれています。

ただし、「この1本だけが正式な金華山GT」という固定ルートではありません。

スタート地点、回る方向、金華山を何度通るか、どの登山道で山同士をつなぐかによって、総距離や累積標高は変わります。

金華山GTは10座？11座？

金華山GTを調べると「10座縦走」と書かれている場合と、GPSアプリ上では11ピークを通過する記録になっている場合があります。

数え方が分かれるポイントの一つが鷹巣御前です。

金華山・岩戸山・鷹巣山・洞山・野一色権現山・三峰山・兎走山・岩田山・舟伏山・西山を10座として数え、途中の鷹巣御前も1ピークとして数えると11ピークになります。

私が野一色権現山から金華山方面へ縦走したGPSログでも、野一色権現山→洞山→鷹巣御前→鷹巣山→金華山という順で歩いています。

金華山GTの距離・時間・累積標高の目安

金華山GTはルートの取り方によって数値が変わります。

代表的なモデルでは15km台のルートもありますが、接続の仕方によって20kmを超える記録もあります。したがって、「金華山GT＝必ず○km」と考えない方がよいです。

私自身は普段かなり速いペースで歩くことがあり、トレラン気味になることもあります。そのため、手元にある区間ログのタイムを、そのまま一般的なコースタイムとしては掲載していません。

スタート地点によって利用しやすい駐車場も変わります。金華山周辺の駐車場は、「金華山の駐車場まとめ｜登山口別おすすめと料金」で現地確認した情報をまとめています。

2026年現在は古い金華山GTルートをそのまま歩かない

2026年現在、金華山GTを計画するうえで特に注意したいのが、岐阜城改修工事に伴う金華山山頂部の通行規制です。

2026年9月現在、めい想の小径（水手道）と鼻高ハイキングコースは山頂手前で行き止まりとなっており、これらのコースから岐阜城・山頂トイレ・ロープウェー方面へ通り抜けることはできません。

一方、馬ノ背登山道・百曲り登山道・七曲り登山道・東坂ハイキングコース・唐釜ハイキングコースからは山頂へ到達できます。

そのため、数年前の活動記録で鼻高ハイキングコースやめい想の小径を利用している場合は、古い軌跡をそのままトレースしないよう注意してください。

出発直前には岐阜市公式の最新通行情報も確認してください。

実際に歩いて感じた金華山GTの難易度

構成する山はどれも低山で、一つ一つの登りだけなら「ここだけ極端に別格」という印象はありませんでした。

ところが、GTとしてつなぐと疲れ方が変わります。

登る→下る→舗装路へ出る→次の山へ登るという小刻みなアップダウンの繰り返しが、徐々に脚へ蓄積します。

北アルプスなどで長く登り続ける疲れ方とは少し違い、荷物が軽いことでペースが上がると、私の場合はふくらはぎへの負担を強く感じました。

金華山GTで本当にきつかった区間は？

兎走山〜岩田山・鍋坂峠は急登と落ち葉に注意

「怖さ」という点で最も印象に残っているのが、兎走山から岩田山へ向かう鍋坂峠付近です。

傾斜がかなりあり、12月に歩いたときも落ち葉が積もって滑りやすく感じました。

低山だからと油断せず、特に下りで使う場合は慎重に歩きたい場所です。

岩田山への登りは体感的に一番長く感じた

岩田山への登りは、岩場が連続するような派手なコースではありません。

その分、単調な登りが続き、落ち葉も多いため、私にはGTの中で体感的に最も長く感じる登りでした。

夏場は虫やクモの巣も多く、足を止めると蚊が寄ってくることもありました。

金華山GTで迷いやすかった登山口・分岐

金華山GTで難しいのは、山道そのものだけではありません。

山と山の間を住宅地や道路でつなぐため、「次の登山口がどこか分からない」場所があります。

私が実際に迷った、または初見では分かりにくいと感じた地点を紹介します。

1．鷹巣山から金華山へ向かうUターン状の分岐

個人的に特に見落としやすいと感じるのが、鷹巣山から金華山方面へ向かう途中の分岐です。

金華山方面へ進むには、進行方向を大きく変えるように曲がる必要があります。道なりに歩いていると、そのまま直進したくなる形です。

この区間から金華山へ向かう際は、分岐手前で一度GPSを確認するのがおすすめです。

2．三峰山・岩田坂側は分岐も登山口も分かりにくい

三峰山山頂から少し戻って岩田坂方面へ下る際は、まず分岐を見落とさないようにします。

さらに下山口は民家の横へ出る形で、一見すると私有地のようにも見え、目立つ登山口看板もありません。

初見では「本当にここを通ってよいのか？」と不安になりやすい場所でした。

3．岩田山登山口はピンクテープが目印

岩田山登山口も非常に分かりにくいです。

大きな看板ではなく、A05の写真にあるピンクテープが重要な目印になりました。住宅地から急に山へ入るため、GPSと現地テープを併用して確認すると安心です。

4．舟伏山は下山方向が複数あり注意

舟伏山周辺は複数の下山方向があり、分岐を意識して歩きたい区間です。

分岐から左へ入ると、細くまっすぐ延びる下山道があります。私はこの道の静かな雰囲気がとても気に入りました。

一方、別方向へ進んだ先にも下山口がありますが、訪れたときは入口が草に覆われ、通りやすい状態ではありませんでした。

5．西山登山口は民家と民家の間

西山登山口は、今回確認した中でも特に分かりにくい場所です。

民家と民家の間にある細い通路から入り、フェンスの間を通っていきます。

私自身、最初は分からず、近くにいたトレランの方に場所を聞いてようやく見つけました。

登山口から少し進むと小さな橋があります。この橋が見えればルートは合っています。

各山を実際に歩いて感じた特徴と景色

金華山｜GTの中でも眺望はやはり別格

GTを構成する山々の中で、私が最も景色がよいと感じるのはやはり金華山です。

標高329mと周囲の山より高く、岐阜市街や長良川方面を広く見渡せます。

金華山の一般的な登り方や「馬の背と七曲りではどちらがよいか」は、金華山登山ルート比較記事で詳しく紹介しています。

また、岐阜城工事中の展望場所については「金華山展望台からの眺めは見られる？工事中の今の楽しみ方」にまとめています。

登山とロープウェイを組み合わせる場合は、料金・運行時間・混雑状況を金華山ロープウェイ完全ガイドで確認できます。

洞山｜山頂より金の鳥居からの眺めがおすすめ

洞山で個人的に一番おすすめしたいのは、山頂そのものではなく、山頂手前にある金色の鳥居付近からの眺望です。

ここは視界が大きく開け、岐阜市街を広く見渡せます。

洞山登山口から比較的短時間で到達できるため、私が歩いた金華山周辺の展望ポイントの中でも「景色までのコスパ」が非常に高い場所だと感じています。

一方、洞山山頂そのものは樹林に囲まれ、ほとんど眺望はありません。

三峰山｜山頂・展望台・岩場と景色を楽しめる

三峰山はGT構成山の中でも、景色を楽しめる場所が多い山です。

山頂からは周囲の山々を広く見渡せ、条件がよければ北アルプス方面まで望めます。

途中の展望ポイントもよいですが、個人的に好きなのは岩場からの景色です。

岩田山｜派手さはないがGTでは印象に残る

岩田山は大きく開けた山頂ではなく、岩場が連続する山でもありません。

しかし、GTの途中で歩くと単調な登り返しが意外と脚にきます。

落ち葉が多い時期は滑りやすさにも注意が必要です。

舟伏山｜静かな樹林と竹林の雰囲気

舟伏山は大きな岩場が連続する山ではなく、比較的歩きやすい区間です。

途中には竹林沿いを歩く場所もあり、他の山とは少し違った雰囲気があります。

西山｜金華山を眺められる山

西山は登山口探しが難しい一方、山に入ると明るい稜線を歩ける場所があります。

山頂は比較的開けており、金華山・岐阜城方向を眺められます。

達目洞方面へ下る途中にも、金華山を見ながら歩ける場所があります。

金華山GTの補給ポイント｜自販機・コンビニ・ドラッグストア

金華山GTの大きな特徴の一つが、長距離縦走でありながら途中で街へ下りる場所が多いことです。

私が実際に確認した補給ポイントは次の通りです。

達目洞〜西山間にある「命の自販機」

達目洞から西山方面へ向かう途中に自販機があります。

長いGTの途中で見ると、個人的にはまさに「命の自販機」と呼びたくなる存在でした。

その先にはゲンキーもあります。とはいえ、営業時間や在庫を当てにして水を極端に減らすのではなく、余裕を持って携行するのがおすすめです。

三峰山〜岩田山間にも自販機あり

三峰山から岩田山へ移動する途中にも、郵便局付近に自販機があります。

こうした位置を事前に把握しておくと、水分計画を立てやすくなります。

金華山GTの駐車場はどこを使う？

金華山GTはスタート地点をどこに設定するかによって、使いやすい駐車場が変わります。

今回共有している写真の中には兎走山側で確認した神社の駐車スペースもありますが、駐車可否や利用条件は現地の表示・管理者のルールを必ず優先してください。

また、舟伏山近くの駐車スペースのように、目印にはなっても登山者用ではない場所もあります。

金華山周辺の主な駐車場については、「金華山の駐車場まとめ｜登山口別おすすめと料金」で詳しく解説しています。

金華山GTは初心者でも歩ける？

山一つ一つだけを見れば、標高の高い山ではありません。

また、山ごとに住宅地や道路へ下りられる区間が多いため、北アルプスや南アルプスの奥地にいるような心理的不安は比較的小さく、途中離脱しやすい点は金華山GTの安心材料です。

ただし、登山初心者がいきなりGT全線を歩くことはおすすめしません。

• 15kmを超える長距離
• 1,500mを超える累積標高になるルートがある
• 何度も続く登り返し
• 分かりにくい登山口・分岐
• ロード区間
• 季節による暑さ・落ち葉・草・虫

が重なるためです。

まずは一般的な金華山登山や一部縦走から始めるのが安心です。

金華山単体なら、馬の背・七曲りの実走比較を参考にしてください。

夏と冬、金華山GTを歩きやすいのはどっち？

夏と冬の両方で金華山周辺を歩いていますが、GTを歩くなら私は冬の方が圧倒的に歩きやすいと感じています。

夏〜初秋に早朝から歩くと、先頭になるぶんクモの巣に何度も引っかかることがあります。

9月上旬に歩いた際も蚊やクモの巣が多く、雨上がりの落ち葉は滑りやすい状態でした。

一方で樹林帯は日陰が多く、地上の市街地より涼しく感じる場所もあります。

金華山GTで気をつけたい安全面

市街地に近い低山縦走ですが、山であることに変わりはありません。

• 急坂・落ち葉でのスリップ
• 暑い時期の熱中症
• 冬の日没
• 分岐・登山口でのルートミス
• 野生動物

への備えは必要です。

特に冬は日が短いため、ヘッドライトは季節に関係なく携行しておくと安心です。

金華山周辺の熊については、「金華山に熊は出る？登山の安全対策まとめ」で出没情報の見方と安全対策をまとめています。

金華山GTがおすすめなのはこんな人

• 普通の金華山登山では物足りなくなってきた人
• 岐阜の低山で長距離縦走を楽しみたい人
• アップダウンを繰り返す山歩きをしたい人
• トレランの練習コースを探している人
• 市街地の景色と登山を両方楽しみたい人
• アルプスシーズン前後に脚力を維持したい人

特に標高の高い山へ行きにくい冬に、低山でしっかり距離と累積標高を稼げることは大きな魅力です。

金華山GTを歩いて感じた一番の魅力

金華山GTの魅力は「10座登れること」だけではありません。

市街地のすぐ近くにありながら、

樹林帯→岩場→眺望→住宅地→次の登山口→再び山

という変化を繰り返しながら、長時間歩けることです。

金華山の広い眺望、洞山の金の鳥居、三峰山の岩場など、山ごとに景色の性格も変わります。

途中でコンビニや自販機に立ち寄れる一方、鍋坂峠の急登や分かりにくい登山口もあり、低山だから簡単というわけではありません。

北アルプスを歩くときとは違う脚の疲労感と、何度も登り返して最後までつないだときの達成感が、金華山GTの面白さだと思います。

まとめ｜金華山GTは岐阜で楽しめる本格的な低山ロングトレイル

私自身、一度GT全体を歩いたあとも、金華山周辺の山を何度も歩き直しています。

そのたびに「ここは初めてだと分かりにくい」「この区間は意外と脚にくる」「この景色はまた見たい」と、新しい発見があります。

今後も実際に歩きながら、登山道の状態やルート情報を更新していきます。

金華山の関連記事

よくある質問

金華山グレートトラバースは何kmですか？

ルートによって異なりますが、代表的なルート・実走記録では約16〜21km前後です。スタート地点や山同士のつなぎ方によって距離は変わります。

金華山GTは何時間かかりますか？

体力やルートによって大きく変わります。初めてなら7〜10時間以上を想定し、日没まで十分な余裕を持った計画がおすすめです。

金華山GTは初心者でも歩けますか？

一つ一つの山は低山ですが、GT全体では長距離・大きな累積標高になります。初心者はいきなり全線ではなく、金華山単体や洞山〜鷹巣山、三峰山など一部区間から始める方が安心です。

金華山GTで一番きつい場所はどこですか？

私の場合、急さと怖さでは兎走山〜岩田山の鍋坂峠付近、体感的な長さでは岩田山への登りが印象に残っています。GT全体では、小刻みな登り返しの蓄積が最も大きな負荷になります。

金華山GTは夏でも歩けますか？

歩けますが、暑さ・蚊・クモの巣・草の多さを考えると、個人的には冬の方が歩きやすいです。夏〜初秋に歩くなら早朝スタートと十分な水分をおすすめします。

2026年でも金華山GTを歩けますか？

周辺の山をつないで歩くことはできますが、岐阜城改修工事の影響で、めい想の小径と鼻高ハイキングコースは山頂手前で行き止まりです。古い活動記録をそのまま追わず、最新の通行規制を確認してルートを組んでください。